Supplementen voor stressvermindering
Ondersteund door Ashwagandha, Magnesium en L-Theanine.
Deze 4 supplementen worden het vaakst gebruikt voor stressvermindering. Per supplement zie je de drie beste aanbiedingen op werkelijke prijs per dosering, uit Holland and Barrett NL, Body Supplies NL, vitaminesperpost.nl, DeOnlineDrogist.nl. Klik door voor de volledige vergelijking.
Ashwagandha is een adaptogeen kruid uit de Ayurvedische geneeskunde dat al eeuwenlang wordt gebruikt. Meerdere studies tonen aan dat het de cortisolspiegel (het stresshormoon) verlaagt, vermoeidheid vermindert en het uithoudingsvermogen verbetert. Het effect is het sterkst bij mensen met chronische stress.
| Product | Shop | Prijs | Per 100 mg | |
|---|---|---|---|---|
| Holland & Barrett Ashwagandha KSM 66® 500mg - 120 capsules · 120 capsules Beste waarde | Holland and Barrett NL | €56,99 | €0,00 | Aanbieding → |
| Pure. Ashwaganda 450mg - 100 v-caps · 100 capsules | Body Supplies NL | €13,90 | €0,03 | Aanbieding → |
| Pure. Ashwagandha KSM-66 - 120 v-caps · 120 capsules | Body Supplies NL | €19,90 | €0,03 | Aanbieding → |
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische processen in het lichaam. Het helpt bij spiercontractie en -ontspanning, energieproductie, slaapkwaliteit en stressregulatie. Een tekort is veelvoorkomend en kan leiden tot spierkrampen, vermoeidheid en slaapproblemen.
| Product | Shop | Prijs | Per 1.000 mg | |
|---|---|---|---|---|
| Lucovitaal Online deals | Lucovitaal Magnesium 400mg B6 / L-Tryptofaan - 120 capsules · 120 capsules Beste waarde | Holland and Barrett NL | €32,99 | €0,27 | Aanbieding → |
| Holland & Barrett 30DAYS Magnesium Complex 400mg + Calcium, Selenium En Zink - 30 tabletten · 30 tablets | Holland and Barrett NL | €4,99 | €0,28 | Aanbieding → |
| Holland & Barrett 30DAYS Magnesium 400mg + L-Tryptofaan 50mg - 30 capsules · 30 capsules | Holland and Barrett NL | €4,99 | €0,28 | Aanbieding → |
L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het bevordert een staat van ontspannen alertheid zonder slaperigheid. Gecombineerd met cafeïne vermindert het de bijwerkingen van cafeïne (zoals trillen en angst) en versterkt het de focus. Een van de veiligste en meest gewaardeerde mentale supplementen.
Nog geen producten in de vergelijking.
Vitamine B12 is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen en de werking van het zenuwstelsel. Het komt uitsluitend voor in dierlijke producten, waardoor veganisten en ouderen (die het minder goed opnemen) vrijwel altijd suppletie nodig hebben.
| Product | Shop | Prijs | Per 1.000 mcg | |
|---|---|---|---|---|
| Natrol Vitamine B-12 5000mcg - 100 tabl · 100 tablets Beste waarde | Body Supplies NL | €19,90 | €0,04 | Aanbieding → |
| Healthy Vitamins Vitamine B12 10.000 mcg | 60 zuigtabletten | Vitaminesperpost.nl · 60 lozenges | vitaminesperpost.nl | €31,04 | €0,05 | Aanbieding → |
| Lucovitaal Vitamine B12 1000mcg Kersensmaak - 180 kauwtabletten · 180 chewable tablets | Holland and Barrett NL | €23,99 | €0,05 | Aanbieding → |
Andere gezondheidsdoelen
Informatie is educatief en geen medisch advies. Raadpleeg een arts of diëtist voor persoonlijk advies.