Supplementen voor energie verhogen
Ondersteund door Vitamine B12, CoQ10 en IJzer.
Deze 5 supplementen worden het vaakst gebruikt voor energie verhogen. Per supplement zie je de drie beste aanbiedingen op werkelijke prijs per dosering, uit Body Supplies NL, Holland and Barrett NL, vitaminesperpost.nl, DeOnlineDrogist.nl. Klik door voor de volledige vergelijking.
Vitamine B12 is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen en de werking van het zenuwstelsel. Het komt uitsluitend voor in dierlijke producten, waardoor veganisten en ouderen (die het minder goed opnemen) vrijwel altijd suppletie nodig hebben.
| Product | Shop | Prijs | Per 1.000 mcg | |
|---|---|---|---|---|
| Natrol Vitamine B-12 5000mcg - 100 tabl · 100 tablets Beste waarde | Body Supplies NL | €19,90 | €0,04 | Aanbieding → |
| Healthy Vitamins Vitamine B12 10.000 mcg | 60 zuigtabletten | Vitaminesperpost.nl · 60 lozenges | vitaminesperpost.nl | €31,04 | €0,05 | Aanbieding → |
| Lucovitaal Vitamine B12 1000mcg Kersensmaak - 180 kauwtabletten · 180 chewable tablets | Holland and Barrett NL | €23,99 | €0,05 | Aanbieding → |
CoQ10 (co-enzym Q10) is een stof die van nature in elke cel voorkomt en een essentiële rol speelt in de mitochondriale energieproductie. De aanmaak neemt af met de leeftijd. Suppletie is met name onderzocht bij hart- en vaatziekten, vermoeidheid en als aanvulling bij statinegebruik.
| Product | Shop | Prijs | Per 1.000 mg | |
|---|---|---|---|---|
| Holland & Barrett Q10 Vitamine B1 300mg - 60 capsules · 60 capsules Beste waarde | Holland and Barrett NL | €17,99 | €1,00 | Aanbieding → |
| Holland & Barrett Q10 Vitamine B1 in Olijfolie 125mg - 60 capsules · 60 capsules | Holland and Barrett NL | €29,99 | €2,00 | Aanbieding → |
| Holland & Barrett Expert Q10 200mg + Terminalia Arjuna Liposomaal - 60 capsules · 60 capsules | Holland and Barrett NL | €54,99 | €2,29 | Aanbieding → |
IJzer is nodig voor de aanmaak van hemoglobine, het eiwit dat zuurstof door het bloed transporteert. Een tekort leidt tot bloedarmoede, vermoeidheid en verminderde concentratie. Vrouwen, vegetariërs en duursporters hebben een verhoogd risico op een tekort.
| Product | Shop | Prijs | Per 100 mg | |
|---|---|---|---|---|
| Now Foods Iron Complex - 100 tabl · 100 tablets Beste waarde | Body Supplies NL | €14,95 | €0,55 | Aanbieding → |
| Holland & Barrett IJzer Fumaraat 15mg + Vitaminen & Mineralen - 90 tabletten · 90 tablets | Holland and Barrett NL | €14,99 | €0,56 | Aanbieding → |
| Healthy Vitamins IJzer Complex | 100 capsules | Vitaminesperpost.nl · 100 capsules | vitaminesperpost.nl | €16,76 | €0,62 | Aanbieding → |
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische processen in het lichaam. Het helpt bij spiercontractie en -ontspanning, energieproductie, slaapkwaliteit en stressregulatie. Een tekort is veelvoorkomend en kan leiden tot spierkrampen, vermoeidheid en slaapproblemen.
| Product | Shop | Prijs | Per 1.000 mg | |
|---|---|---|---|---|
| Lucovitaal Online deals | Lucovitaal Magnesium 400mg B6 / L-Tryptofaan - 120 capsules · 120 capsules Beste waarde | Holland and Barrett NL | €32,99 | €0,27 | Aanbieding → |
| Holland & Barrett 30DAYS Magnesium Complex 400mg + Calcium, Selenium En Zink - 30 tabletten · 30 tablets | Holland and Barrett NL | €4,99 | €0,28 | Aanbieding → |
| Holland & Barrett 30DAYS Magnesium 400mg + L-Tryptofaan 50mg - 30 capsules · 30 capsules | Holland and Barrett NL | €4,99 | €0,28 | Aanbieding → |
Nicotinamide riboside (NR) is net als NMN een voorloper van NAD+ en heeft vergelijkbare potentiële voordelen: meer cellulaire energie, beter DNA-herstel en ondersteuning van gezond ouder worden. Het is iets langer onderzocht dan NMN en wordt goed verdragen.
Nog geen producten in de vergelijking.
Andere gezondheidsdoelen
Informatie is educatief en geen medisch advies. Raadpleeg een arts of diëtist voor persoonlijk advies.